Zioła to jedne z najbardziej wdzięcznych roślin ogrodowych — pachną, pięknie wyglądają, odstraszają szkodniki i wzbogacają kuchnię. Coraz więcej osób decyduje się wydzielić w ogrodzie osobny ziołowy zakątek, który łączy walory es...
Żyjemy w świecie, w którym tempo życia stale rośnie. Codzienny hałas, stres i przeciążenie informacyjne powodują, że coraz trudniej się zatrzymać. W odpowiedzi na to zjawisko powraca stara, choć dziś na nowo odkrywana praktyka — kąpi...
Minimalizm kojarzy się głównie z porządkowaniem przestrzeni — pozbywaniem się nadmiaru rzeczy, które nas przytłaczają. Jednak jego prawdziwa siła tkwi nie w pustych półkach, ale w spokoju, jaki daje wewnętrzny porządek. Minimalizm emoc...
Coraz więcej opiekunów zwierząt zastanawia się, czy ich pies lub kot może jeść warzywa. Z jednej strony producenci karm deklarują obecność składników roślinnych, z drugiej – krążą opinie, że są one niepotrzebne, a nawet szkodliwe....
Wiele osób doświadcza pieczenia za mostkiem, kwaśnego posmaku w ustach lub uczucia cofania się treści pokarmowej szczególnie wieczorem. Objawy te są typowe dla refluksu żołądkowo-przełykowego. Zjawisko nie jest przypadk...
Wiele osób po dniu spędzonym głównie w pozycji siedzącej odczuwa zaskakujące zmęczenie, bóle mięśni, sztywność karku i wrażenie „rozbicia”. Paradoks polega na tym, że organizm nie wykonywał intensywnej pracy fiz...
Wyjazd nad morze wielu osobom kojarzy się z poprawą nastroju, lepszym snem i poczuciem „oddechu” od codzienności. To wrażenie nie wynika wyłącznie z urlopowej atmosfery czy przerwy od obowiązków. Środowisko nadmorskie...
Wielu ludzi wyobraża sobie urlop jako moment natychmiastowej regeneracji. Plan jest prosty: wyjechać, odetchnąć, zwolnić tempo i poczuć ulgę. Tymczasem pierwsze dni podróży często przynoszą zmęczenie, bóle głowy, sen...
Rośliny od zawsze wydawały się istotami biernymi — trwającymi w jednym miejscu, reagującymi tylko na światło, wodę i temperaturę. Jednak współczesne badania pokazują coś zupełnie innego. Okazuje się, że rośliny ...